如果時間允許，我每天至少會冥想15-30分鐘。某天在用薩古魯的引導冥想影音「成功」進行冥想，我發覺我對長期的成功想像，只有日常生活。頂樓種植栽、曬曬太陽，吃頓美好的早餐、瑜珈練習、運動、好好呼吸、和家...